寒い

　今日は　寒い…

　しかも　強風…    

　こんな天気で　外に出る気にはならない

　波があれば　海に行くけど　あいにく波ない

　で　今日は　お家で　運動

　午後から　今度は次女が ドラレコの取り替えをしにくるので　

あまり　ハードに運動しちゃうと　動けなくなるので　軽くにした　w 

　20キロ　40分　　でやめた　

　でも　いい汗はかいたな

　

　2週間で　100キロ　走ってる

　寒くて　出たくないからね　ww 

 早く春来ないかな