そう言えば、禁煙から３週間を突破し、もうすぐ１ヶ月。
加護亜依さんは禁煙中にもかかわらず吸ってしまったらしいですが…(；´∀｀)ﾏｧ､ﾓｳｾｲｼﾞﾝｼﾃﾙｼ…
確かにまだ一日に何度かは吸いたくなります。
でも、『我慢度』は低くで、我慢できるようになりました。
ライブ会場でも、カラオケでも、居酒屋でも、大丈夫でした
大して苦痛もありません。
ただなんとなく寂しい気はします。
シガレットケースやライターを持ち歩く必要がなくなったこと…
食後の楽しみが減ったような…etc
きっとニコチン以上にそういったところに依存性があるのでしょう。
時と場合によりますが、物事を始める際に、『この後タバコを吸うためにコレをしよう』と無意識に思っていたところがあります。食事さえも『食後の一服のために』食べていたり。
『空き時間で吸う』のではなく、『吸うために空き時間を作る』ようになってました。
ストックがなくなって（さらには午後１１時過ぎてたら自販機で買えなくて）焦ったり…
まぁタバコを吸わなくなってよかったことを挙げると…
タバコに振り回されることから開放されたこと。
衣服などの臭いを気にしなくてよくなったこと。
…ぐらいです。
よくいう『ご飯がおいしくなる』とかありません。
よく食べるようにはなりますが…
ようは『食べたい』って気持ちが強くなるだけで、味覚が変わるわけではないと思います。
金銭的にも、１日３箱ぐらい吸ってた人が止めたならかなりの節約になりそうですが、僕は多い時期で１日１箱か１箱半、減煙後は５～１０本だったので、あまり金銭的お得感は感じられません。（もちろん、積もれば大きな額になっていくとは思うのですが、ペットボトルのジュース１本我慢した程度なので…）
健康面は…効果があると信じるのみです。
正直わかりません。
禁煙によってあまりに太ったらそれはそれで不健康だし…
タバコを吸ってた時のほうが集中力があったし、夜多少眠くても無理もできたように思います。（それがいいことかどうかは別として…）
何よりタバコ吸ってた時のほうがお通じはよかった(笑)
もう少ししたら体が慣れるのかな…･･･(；´Д｀)
しかも、副流煙の方が悪いと言いますが、祖母は副流煙の中で生きていたと言っても過言ではない中で１００歳近くまで長生きしはったしなぁ…
とは言え、きっと健康的になってる！と信じょぅ…