新潟中越沖地震、被災者の皆様に心よりお見舞い申しあげるとともに、1日も早い復旧・復興を願うばかりです。
また、僕自身の阪神淡路大震災の経験から、ライフラインを絶たれた生活、あるいは避難所での生活の不安・不便は短期間でも耐えがたいものだと存じます。
どれだけ世の中が便利になっても地震の怖さは変わらない、そんな気がします。
やはり、対策に最善を尽くすしかないと思われます。
地震国とも言える日本で生きている限り、いつも『備え』が必要だと思われます。
さて、今日は両親が休日だったようで、晩御飯などを持って来てくれました
いくつになっても、両親の顔を見ると落ち着くものです(*^ー^)ｱﾘｶﾞﾄ～☆☆☆
なお、ビリーは３日目、応用プログラムに突入しました。
筋肉痛は日々増していきますが、動きには大分慣れてきました
まだ体重の変化は感じませんが、体中の筋肉が活性化され、引き締まっている感じはかなりあります