0826＊スタート

ダイエットスタート!

まやけいとがんばる!

目指せ１ヶ月-五キロ!

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朝

ばなな

昼

かれーうどん

揚げ物

(たまご・さつまいも・いか)

水

夜

豆腐ハンバーグ

白ご飯

ポテトサラダ

朝もりもり食べて

夜減らすぞ＼(^O^)／

<毎日すること>

レッグマジック

カーヴィダンス

明日もがんばるぞ!!