○利用制限
→タブレットPCを購入当初は、然程その便利さを見いだせていなかった。しかし、購入してから数週間後から今までは、もうスマホや自宅のPC以上に使用するようになった。気にしてはいなかったけど、よく考えてみると、画面サイズの割に顔からスマホと同程度しか離さずに使っていた。少し離して使ってみると目に掛かる負担が少なく、しばらくタブレットPCの利用を制限して体調への影響を見てみる。
○寝ながら眼鏡
→やっぱり良くない。分かりやすく肌に食い込んでいる。それが健康に良いわけがなく、ベッドの上で仰向けになる際は眼鏡を外さないといけないなと思った。
○全身硬化
→している様子。全身の筋肉の内、凝っていない部分なんて腹筋くらあだと思う。こういう悩みはどこに使えるべきなのかねぇ。整体とかでなく、もっと根本的なことだと思うし。
○ストレス耐性
→最近は本当に低い。どうしよう・・・。