ダイエット記事は久しぶり




9月からバタバタと忙しくダイエットとどころでは無かったです


ぽーの入院もあり体重はあまり変わらないですが

体脂肪がかなり減りました

なんでだろ?


この丸付いてるあたりが入院したときかな







減った理由が心労なので、そのうち戻ると思います




お久しぶりの友達と

ちょっとお茶しました


お腹いっぱいだったから

ポテトだけ




2時間くらいかな

あれやこれや話しました

私が大好きなやつをお土産に頂きましたニコニコ

久しぶりに会えて良かったニコニコ