万年ダイエッターの私
まぁあれだけ食べているので痩せないのですが
いいんです
我慢はできない、運動も続かないから
夜のご飯は以前より、少なめ
お菓子も控えめ
お酒は週末のみ
これだけですが
じんわりじんわりは減ってます
3月の推移
何で3月から4月までの1か月だけかと言うと
私の使ってるこの↑アプリ
縦のメモリが変わっちゃうのよ
上の２つは下の赤の点線から1メモリ2キロ毎なのね
でも次の月の2週間は1キロ刻みになってるの
比較しずらいのよね
これは週ごとになったやつ
↑これはアプリに記録し始めた時から現在までの月単位のグラフ
少しずつ減ってるのはわかるかな
あと3キロ弱
減らないのよね
体重減らなくてもいいから、お腹と脚をどうにかして欲しい！
ジーパンとか、座ると太ももに食い込んでアザになる😅
お腹のボタンも食い込む、そしてアザになる😆
やだよ😫
