かなり前に貰った毛蟹
カニは剥くのが面倒なので、かなり放置(もちろん冷凍) してたのですが、さすがに食べないとなぁと思い
解凍に約2日
(冷蔵庫に入れて解凍がいいらしい)

すごーーーく すごーーーく面倒だったけど、
全部身を出しました!

そして
パスタに


残りの分は
炊き込みご飯にしました