おやすみなさい(σω-)。о゜

職場で

マドレーヌ

もらっちゃった

本当は

今すぐ食べたいけど

こんな時間だし

我慢②

朝食べよう

朝運動予定だったけど

まだ帰って来ないし

無理そうだな

あ～お腹空いた

でも眠いので

今日はお休み(^0^)/

昨日は、夕方５時半に

夕飯食べました

と一緒に

手羽先揚げたよ

塩胡椒味と

自家製手羽先のタレ味

どっちも

めちゃくちゃ美味い

手を汚しながら

むさぼりついちゃった

本当はが

飲みたくなるけど

我慢②

今度はと

一緒に

また食べたぁ～い

食後に休んでから

縄跳びしてきました

前より

跳べるようになったし

息切れも

少しましになったよ

いまだに

駆け足跳びが

よく分からなくて

にバカっぽいって

笑われながら

跳んでます

運動終わってから

千と千尋の

神隠し

見ながら

編み物

寝るの遅かったし

たまには

休もうと

言うことで…

今日は、運動お休み

夕方から仕事なので

家事をしながら

のんびり過ごします

毎日…餅(^0_0^)

今日の朝は

お休みの為

寝坊しました

なので

夜に

縄跳びとランニング

します

朝は③日連続

鍋焼きうどんの餅入り

食べてる

最近のお気に入り

起きるの遅かったので

昼兼のおやつに

餅入りぜんざい

頂きました

甘くて美味しかった

餅食べすぎてるね

でも①つずつだよ

夜はね

が

手羽先の唐揚げ

作ってくれるので

めちゃくちゃ楽しみ

もちろんなしなし

食べてから

②時間後に動くと

脂肪が燃焼

するらしいので

早めに夕飯食べて

運動します

後動く前の

ホットコーヒーも

良いよ

燃やすぞぉ～