 今日は お昼過ぎに お寿司 食べて来たよ  近所の カッパへ  でかネタの サーモン  ひと口じゃ 食べきれず  お次は アワビ  これは 硬くて 失敗  他にも 一貫物の 海老 中とろ   そして ぶり   大好きなえんがわ   ツブ貝   茶碗蒸しも 後は 甘エビ サラダ巻き 中でも 1番 美味しかったのは  トロサーモン これを 4皿 食べちゃった  そして 気付いたら  ダーリン 25皿 私は 16皿  初めて こんなに 食べちゃった  周りの人の 会計でも 男の人で 10皿 女の人で 5皿 私って 食べすぎだぁ  なぜか 今日は まだ 食べれるって ぐらい 食欲旺盛  普段あまり 食べてなかったら その反動で 暴食 しちゃったのかも 100円寿司で 良かったぁ  また明日から 頑張らなきゃ  今日はまだ 体重 計ってないから ＋報告は また明日 何kg 増えてるかな  恐ろしいけど 測りま～す それでは   |
 今日のスープは 明日お休みで 炊飯器が 空いていたので  炊飯器で 作っちゃった  玉ねぎ ピーマン セロリ キャベツ トマト缶 ベーコン 水2合 コンソメ大3 塩少々 を ぶち込んで スイッチon ほっといたら 完成   器に入れ ブラックペッパー タバスコ 今日は特別に パルメザンチーズ 入れて 飲んじゃった   野菜たっぷり 美味しく いただきました   明日は 待ちに待った お寿司が 食べれそうだよ  楽しみ  今日の体重は 便秘薬飲んだからか －500gで 44.9kgでした  ちなみに 毎日 お風呂の時に 1日1回しか 測ってません  その方が正確かな...   あ～ 早く お寿司が 食べたいなぁ  と 言っても 100円寿司だけど  前に お腹いっぱいの 状態で 銚子丸 行ったのに 2人で 8000円以上 寿司食べちゃって  それ以来 100円寿司で 我慢してる  ダーリンは 昔 50皿とか 1人で 食べてたって 言ってたから  恐ろしいし 我慢②  それでは  |
 今朝は 風がないせいか 暖かく感じました  ポカポカ   でも 家の前の公園は 霜が はってたよ  昨日は 仕事帰りに お店で 食べ過ぎちゃった   ブリ大根と ミニ天重 きな粉白玉 さすがに苦しくて ブリ大根は 半分あげたよ  まぁ 夜は スープだけだから 大丈夫だろうと 思ってたら 前日より 600gも 増えてた  最近 お通じが また 悪いから 出ない日は 増える傾向  便秘薬飲んだ時は 一気に 目標達成して びっくりしたけど 達成した時の体重は ４４.6  やったぁ って 思ったのも 2日だけ  次の日 200g増え 昨日 600g増えたから 45.4になっちゃった  どうしたら お通じ 良くなるかな  ヨーグルトは 毎日食べてるし 腹筋も 少しだけど 毎日してるのに  なので 試しに  これ買って 1錠飲んでみたら 今朝は 出ましたが 自然なお通じとは 言えなかったので 休みの日しか 飲めない 結構痛かったし 毎日 スッキリ したいなぁ～  |