極端なんです(ノ_・。)

油断したらリバウンド

してしまったので…

またダイエット始めます

とりあえず今日は

ラーメンとアイス以外

食べてません

お腹周りヤバイ

ダーリンに

胸も元に戻ったって

言われちゃったし

とりあえず

夜、炭水化物抜きと

腹筋します

新大久保に行った時

お姉ちゃんに

買ってもらったお酢を

牛乳で割って飲みました

牛乳割…超旨～

シェイクみたい

次は

コントレックスで

割ってみようかと…

色々な味があるけど

ざくろが②本で

特売だったので

ざくろ味だよ

効果は…

疲労

ストレス

便秘を解消して

美肌になりますように

極端だねと

言われながら

腹筋200回やりました

久々だから

お腹きつ～い

リバウンド(ノ_・。)

美味しいラーメンを

食べてきましたぁ～

起きて何も食べずに

出かけたので

ライスも注文

背脂を普通にしたけど

凄いどろどろ

途中までは

美味しい②食べたけど

ライスもラーメンも

残しちゃった

ダーリンのラーメンは

MAXギタギタ

ライスだけ食べて

もらったけど

②人共パンパン

にんにく臭も半端ない

最近…食べ過ぎ

てか、リバウンドしたかも

恐ろし過ぎて体重計に

乗れない…

ショックを受ける前に

腹筋＋食事制限を

開始します

痩せるの大変なのに

太るのは簡単 

新大久保行ってきました(^0^)/

やっぱり混んでました

今回は…

参鶏湯が格安で

食べれるお店に

行きました

名前は「ハンヤン」

サンクスの手前を

右に曲がるとあります

新大久保で

初めて参鶏湯食べました

付け合わせ

豆腐以外は

お代わり無料

参鶏湯は

安いのに凄いボリューム

鷄丸々入ってる

これで780円

辛いのも食べたくて

ユッケジャン

ご飯と一緒に

半分ずつ食べたけど

どちらも具だくさんで

美味しかった

無料のコーン茶も

最高

②人で

飲み干しちゃいました

参鶏湯食べたいなら

この店オススメしま～す