昨日の夜は
急遽外食
ダイエット中の為
野菜しゃぶ②
食べ放題へ
前菜
に
にアボカドタルタル
飲み物は水Only
だしを②種類
選べたので
普通の昆布旨味だしと
唐辛子の火鍋に
野菜だけじゃなく
肉も少し食べちゃった
ヘルシー湯葉しゃぶも
〆のラーメンも
雑炊も
デザートも
頼まなかった
野菜とキノコで
満腹
ダイエット中に
来るお店では
なかったな
食べ放題なのに
勿体ないことを
してしまったよ
本当は
お酒も飲みたいし
肉もたくさん
食べたいし
〆のラーメン
雑炊も
デザートも
食べたかったな
でも
最近野菜ばっかり
食べてるからか
便秘が治ったよ
頑張って
痩せるぞぉ
今回のダイエットは
いつまで続くかな
気愛だぁぁ～