休みの間…
食べ過ぎたのに
出なかった…
ヤバイと思い…
ダーリンに便秘の
ツボ押してもらった
昔ハマってたツボ押し
リンパは、入浴中に
マッサージしてました
便秘のツボは…
左足の小指
右足の親指②カ所と足の甲
10分ぐらいで
効果がある場合も
体の不調に関するツボが
沢山載ってます
でも、
食欲不振のツボと
他の所に効くツボが一緒
だったりするので
注意しなきゃ
昨日の夜は、
肥満のツボ
肌荒れのツボ
便秘のツボを
念入りに押しました
今朝は、少しスッキリ
病院要らずになる為に
続けてみます