ヘルシーな夕飯…
考えるの大変
肉をヘルシーに
食べるには…
脂身を落とすか
油を吸うか…少ない物を選ぶか…
蒸すか…
ステーキ食べたら
太りそうだけど
やり方次第で
ヘルシーになりますかね
ダイエットしてるのに
ステーキを食べたいって
…
牛肉は、肉の中では
ヘルシーだけど
お値段が…
リクエストされた
ステーキ…
近々焼いてみます
今日は
超簡単ヘルシー
夕飯
夕飯
おろしのタレで
ヘルシー冷しゃぶと
豆腐とワカメ味噌汁
それだけです
冷しゃぶのお肉は
常温に戻してから
沸騰する前のお湯で
しゃぶ②
お肉が美味しく
なりました
あれで怠いけど
今から筋トレ
最近blogに
書いてませんが
背伸びダイエットも、
続けてまぁ～す
