マルエツのお弁当
「名物 厚切り鮭弁当」です
少し離れているので、金曜日の帰りとか、お休みの日など、時々行くマルエツで
すごく鮭が美味しそうなお弁当を見つけました
￥598というのは、近所のよく行くスーパーに比べると、結構高いです
…いや、￥600で1食食べられるのは、外食する事を考えると、お安いのですが
鮭の乗ったお弁当は、よくあるし、近所のスーパーでもありますが
マルエツのこの鮭は『厚切り鮭』と書いてあるだけあって
本当に大きくて厚いです
生の鮭の切り身も、ここまで厚いと、ちょっと高くなるし
中までふっくら美味しく焼き上げるのも、慣れてない人には大変だと思いますが
それを考えると、￥598は、やっぱりお安いですね
ちなみに鮭は、栄養価が高いので、鮭フレークでも良いから、なるべく頻繁に食べると良いそうですよ
で…前から食べたいと思っていましたが
でも他のお弁当やお惣菜が安くなっていたり
家に、ご飯やおかずが残っていたりで
焼いた鮭だけも、お惣菜て売っていて
それは食べた事がありますが、美味しかったです
厚みがあると、何でも美味しいですね
同じ物でも、食感が変わります
この時は、初めから、何かお弁当で済ますつもりでマルエツへ行ったら
￥598が、40％引きで￥358（￥386）
とてもお買い得に値下げしていて、ラッキーでした
他に、鶏の唐揚げも入っていて、タンパク質はしっかり摂れます
天ぷら、きんぴらごぼう、柴漬けも入っています
カロリーは、678kcal …ちょっとビタミン野菜が足りないですね
