近所のスーパー コモディイイダで買ったお弁当です
ビーフカットステーキ重
カットしたステーキがご飯の上に乗っかっているお弁当です
￥599は、牛肉ステーキにしては、お買い得価格ですが
…ちょっとお肉が硬そうかも
でも、気になっていたので、割引になっていた時に買ってみました
意外と厚みのあるお肉が
思ったよりたくさん乗っています
寄ってみました
ポテトフライに、ポテトサラダ（あれ
）スパゲティと、洋食屋さんみたいなセットです
…野菜も追加して食べました
健康のために無理して食べているのではなく
せっかくのお肉の栄養の吸収を助けてくれたり
身体にあまり良くないものを出してくれたり
もちろん、健康にも美容にも良いし
野菜をしっかり食べたら、食べ過ぎも防げますから
春はたくさんの野菜が出回って、みんな新鮮で柔らかくて美味しいです
食事は美味しく頂きましょう
…たとえ、スーパーの割引のお弁当であっても
逆に野菜だけなど、極端な食事をすると、タンパク質などが足りなくなってしまうので
お肉やお魚もしっかり食べましょう
…なんですけどね
硬いかなと思ったお肉は、柔らかくて、美味しかったです
…なんですけど
定価でも、これだけの量のお肉を使って、まあ安い方だと思いましたが
（コモディイイダにしては、ちょっと上の方のお値段ですが
）
輸入肉とかを調味料等で、柔らかく調理してるのかなぁ？と思ったのですが
たまたま、原材料に目が行ったら
『成型牛肉』
成型肉って、サイコロステーキみたいに、見た目でわかると思っていましたが
こんな、ステーキ肉みたいな成型肉もあるんですね
しかも、大きさがバラバラって、いかにもステーキ肉をカットしたみたいじゃないですか
…気付かないって事が、ちょっと怖いかも
格安のお肉食べ放題のお店などでは、成型肉を使っている可能性は結構高いみたいです
成型肉を全否定なわけでは無いのですが…
味付けはご飯が進む味でしたが、たまたまだと思いますが、ご飯の一部が、ベチャっとして、団子状に固まっていて食感がアウト
私は食べ物を残すのは嫌いだし、なんとか食べようとしましたが…
美味しくないご飯は、昔から苦手で
その部分は残してしまいました
今時…ご飯を炊くのを失敗したのかしら
￥599（税抜）が、30％引きで、￥419でした
カロリーは、588kcal
気を取り直して今度はお魚のお弁当
特製タルタルのアジフライ南蛮弁当です
海苔弁的な
実際、ご飯の上に海苔が乗っていて、アジフライにタルタルソース
鶏の唐揚げが1個
そして卵焼きはポイント高いです
