先日受診した歯科で二度目の診療を受けてきました。
前回受けた歯磨き指導の成果を、歯茎の状態で見てもらいました。
すごく改善されているそうで、素直に嬉しい
今回の歯科受診で判明したこと、いろいろ。
基本は自分自身でのメンテナンス（日々の歯磨き）であるということ
→自分でやるっきゃないと張り切るw
歯磨き指導によってイメージがすんなりと身につく
→仕事でやっている他人様の口腔ケアがイメージトレーニングの場になる
デンタルフロスを勧められて早速購入
→初めて使うモノに対する好奇心と克服意欲
…こんな調子で、私がやる気になるポイントがうまく繋がって、いい感じに動いています。
習慣化されるまでは三の倍数続けると良いそうで…
とりあえず次の受診日まで１ヶ月あるので、三週間頑張るだな。
先生に褒められたから、素直に調子に乗っていきます（笑）
