今日の議題：現状の意味を理解する。
欲望：ドーパミンどばーっとしたい欲求があります。動画を見たりゲームをすることで得られる刺激が欲しいのです。
理性：ここのところ、お酒もお肉も控えて、刺激に振り回されるのをやめようと頑張っているところです。ストレスを発散してしまうと、エネルギーが拡散されて前に進む推進力が減ってしまうので、ちょっと勿体無いと思うのです。
司会：お二人ともありがとうございます。今日は、このお二人のご意見を受けて、今日をどんなふうに過ごしたら一番私が喜ぶのかを考えていきたいと思います。この連休の間、ともこは仕事を本当によく頑張っています。ヨガもしっかりやっているし、身体に負担をかけないような食事、そして食材を無駄にしないような食事、そういうのをいろいろと満たそうとしてきました。昨日まではかなり幸せな気持ちで過ごしていたようですが、夜あたりから、ちょっと寂しさが出てきたのか、「あれ？これで良いんだっけ？」という気持ちが生まれてきています。
理性：そうなんです。調子よくやってきていたのだけど、なんか気持ちがちょっと重たいので、これはなんでだろう？と分からなくて、知りたい、理解したいと思っています。
心：ずっと一人ですからね。オンライン上で会うヨガの先生と、仕事先とのメールでのやり取りと、親との電話と。猫がいてくれているのは本当にありがたいですが、基本的にヨガと家事の時以外はずっとPCの前にいます。
批判者：確かにいつもよりは頑張ってますよ。だけど、100％ではないですよね。まだまだ効率が悪い。余計なネットの時間も結構多いです。ゲームを我慢してる分youtube滞在時間が増えている気がします。
防衛者：それは選挙だったからですよ。選挙で相当心理的エネルギーを消耗しましたからね。特に信頼する方から、日本維新会？なんか意味不明の保守政党のyoutubeを見ろって言われて、本当に疲れました。
治癒者：そうそう。だから先輩とのLINEでのやり取りは本当に癒しでしたよね。ともこはきっと今癒しを求めてるような気がします。
賢者：癒しが必要なのは確かにそうですね。オーバーサイズの洋服をうっかり買ってしまったことのダメージも結構くらってましたからね。でも、本当に必要なのは、今やってることの意味を知ることだと思うんです。
司会：ありがとうございます。タイトルの内容に入ってきましたね。それでは、今日の議題を提案してくださったのは、賢者さんでしょうか？
賢者：そうです。冒険者がもっと自信を持って前に向かえるように、意味を明確にしておきたいと思いまして。
司会：そうだったんですね。冒険者さん、何か言いたいことはありますか？
冒険者：そうですね。昨日までは調子よく過ごしていたのですが、だんだんワクワクが感じられなくなって、こんなの引きこもってやってる意味なんかあるのかな…って感じちゃってるんですよね。世の中にはいろんな人がいっぱいいて、楽しいこと素敵なこといっぱいあるのに、こんな引きこもってPCに向かってないで、私ももっと自分の魂のレベルが上がるような別のことした方がいいんじゃないかって気がしてます。歌うとか、踊るとか、もっと自然に繋がるようなこととかしたいです。小さい子供と遊んだり、生活者の人々と生きるってことを共有したいです。
賢者：ちょっとマンネリ化しちゃってるところがあるのかもしれませんね。ともこは今どこに向かっていますか？
マネージャー：私は今月中に自分の作品を完成させるのと、2つの作品を添削するのと、1つの作品の審査をするという3つの大事なイベントがあって、どれも期限内に納得がいくかたちで終わらせたいです。
司会者：この連休は特に自分の作品を作るために調べものしていましたね。
冒険者：はい。なかなか読み進められなくて、ちょっとうんざりしてます。しかも、ゴールデンウィークにずーっと頑張って作った作品は、編集者がポンコツすぎてまだ公表されていません。一週間で書いたら一週間で公表するって言ってたのに。締め切り延ばしてもらって２週間で書いたら2ヶ月たってもなしのつぶてです。このまま没にされたらどうしようって考えたら、虚しくて。
共感者：それは嫌ですね。苦労したのにそれが無駄になるのは虚無感を禁じ得ませんね。
冒険者：そうなんです。
賢者：あなたは今どんな作品が書きたいのですか？
冒険者：私が知りたいことに対する答えがちゃんと示されていて、今の時代を生きるうえで大切だと私が感じている価値観が盛り込まれた作品です。
賢者：それが書けたらワクワクしそうですね？
冒険者：はい！
賢者：そんな作品を作るためには、どんな計画を立てたらいいと思いますか？
マネージャー：やはり今日には読み終わって、また書き始めて欲しいですね。全体をまとめるところまでまだ行ってないので、とにかく全体像を一回作ってみてほしいです。そしてギリギリじゃなくて、今週中くらいには一旦書き上げてほしいです。さらに重ねると、やっぱり他者の作品の添削や審査の準備も全部今週中にやる必要があるんですよね。
司会者：そうすると、とにかく今週が山場！ということになりますね。ちょっとトンネルの出口が見えてきた気がしますが、いかがですか？
冒険者：若干圧倒されますね…
欲望：冒険者が圧倒されると、私は膨張します。現実逃避したくなりますし、余計なことに時間を使ったり、余計なものを食べたりして、ともこをがっかりさせます。
賢者：欲望さんがともこをがっかりさせたくてやってるわけじゃないのを知ってますよ。ドーパミンがあると幸せな気持ちになるし、欲望さんなりにともこを幸せにしようと思ってあれやこれや試してくれているんですよね。いつもともこをケアしてくれてありがとう。でも、そんなに焦って反応しなくても大丈夫ですよ。欲望さんも、本当はともこが全部の仕事を満足に終えて幸せな月末を迎えるところを見たいんじゃないですか？
欲望：確かに。でも、そんな幸せな月末って現実にあり得るんですか？奇跡みたいじゃないですか？？
賢者：大丈夫です。できますよ。その奇跡を一緒に実現したくないですか？奇跡を一緒に起こしませんか？そして大満足を共に満喫しませんか？
欲望：悪くないですね。もし実現したら私のおかげですからね。みなさんちゃんと私に感謝してくださいね。
全員：もちろんです！欲望さんが協力してくれたら無敵です。
賢者：冒険者さんに大事なのは、とにかく余計なことはやらないことです。嫌になったら寝る。疲れたらすぐ寝る。余白を作る。たくさんの余白を作る。そして、あなたには強力なチームがついていますから、安心して頑張って大丈夫です。
冒険者：そうですね。そう思うと心強いです。では、今日は、今やっている調べものがひと段落ついたら、自分の作品と向き直ってみます。そして添削は、今日は疲れた時の気分転換程度にして、明日集中してやろうと思います。
司会：いいですね。チーム一丸となって、今週そして今月を乗り切りましょう！8月には楽しいイベントがいくつも待ってますよ⭐︎