納得してないものは納得してない。
その不可解さ、苛立ち、ショック、傷付き、悲しみ、がっかり感、相手を責めたい気持ち、馬鹿じゃない？って思う気持ち、疲労感、そして怒り、全 部全部味わい尽くそう。
味わい尽くして初めて次の一歩を踏み出せるのだよ。
だけど、その非難の気持ちを相手に伝える必要はないよ。
なぜなら、それを聞いた相手は犠牲者になるから。
なんでこんなに責められなきゃいけないんだ？お前も悪いじゃないか！私だって傷付いたんだって、犠牲者目線で攻め始める。
みんなが犠牲者だと思っていて、でもみんなが加害者という世界は本当に残念だからね。
せめて、意識できる範囲で自分が加害者になること、犠牲者になることを手放そう。
犠牲者になることが止められない時は、心の中で犠牲者席に座ってる時間を少なくしていこう。