ここ最近、とても不思議な理由で心がザワザワしてました。
一つ目は、誰かの邪気をもらった時。どうにも人間関係がうまくいかず落ち込んでたら、お世話になってる整体で「松果体に邪気が入ってるので取っておきますね」と言われてびっくりしたものの、実際に施術後は、その悩みがまったくどうでもよくなった。
もう一つは、リトリートの帰り際。たくさん感情を解放した後の帰り際には、原因不明のザワザワがよく起きるんだそうです。
いずれも、そんなこととは知らずに、頭が納得できる理由を探して、自信喪失するような変なこじつけをしてた。
でも、実はザワザワの原因は予想とは全然違うところにあって、なんだ〜そんなことだったのかぁって納得したら、自信喪失してたことがばかばかしくなる。
今までずっとこんなふうに自信喪失してきたのかなって思う。理解出来ない心のザワザワを頭が受け入れられなかった。
だけど今回のことで、自分の特質が一つわかった気がする。私は自分では何だか理解できないことに敏感に反応しちゃうんだなって。そして、そのことで自分を責める必要は全然ないよね。
今回は説明してくれる人がいたから頭が納得したけど、今までもこれからも、そういう説明が得られない場合っていっぱいあると思う。その時に、「単に頭では理解できない原因かもよ」って思うと、スペースができる。自信喪失するような原因の解釈は必要ないんだよね。
心で起きてることを頭がいつも説明できるわけじゃない。感情がザワザワしてても、そこに執着して原因を探るんじゃなくて、それをただ心で感じながら俯瞰してればいいんだなって思った。
