このところ私はとっても怖がりです。


怖いと大騒ぎして、エネルギーが土砂崩れを起こす


何度も繰り返して、その度に私はダメだ、アダルトチルドレンだって落ち込む。


これは本当は、なりたい私に向かうための素晴らしい練習ドリル。


怖くても大騒ぎしないで、内側に意識を向けて自分をじっと見つめてたら大丈夫。陰の力を養う一番の練習なのです。



理屈では分かっててもなかなか実行出来ずに、気付けばすでに土砂崩れで、そんな自分にがっかりしちゃうんだけど


今はウクレレが助けてくれてる。


ウクレレを弾くと自意識が消えて自我がなくなる。


大きな声で歌うと、地球の波動と共鳴してるような気持ちになる。



いやぁ、良きものに巡り会いました。


そしてこんな今日にありがとう。


私はたくさんチャンスをもらってるってやっと思い出せた。