引き算

今私がほしいものは引き算だ！という何周目かの引き算考。

何かを足す変化じゃなくて、引いていく変化。

自分に必要なものを探して足していくのではなくて

要らないものをどんどん削ぎ落としていく。

私は今それがしたい。

doじゃなくてbe。

陽じゃなくて陰。

例えばだけど、毎日たくさんお酒を飲んで、むくみ対策にエステに行くのではなくて、お酒を飲まないでみる。

そこはちょっとした我慢が必要なのだけど、その我慢が大変なのは、野放しになってた欲望を飼い慣らす大変さかもしれない。

「お酒飲みたーいっ！」となってるその瞬間には、飲まずにはいられない気がする。

その感じって、子供が「ママーっ！買って買って買ってーーー！！」駄々こねてる感じとだいたい同じですよね。

この欲望の暴走を自分で手懐けられずに過ごしてきたけど、欲望に振り回されない自分になるってすごくウキウキする。

今までの私は、子供がほしがるものを全部与える親のように自分に接してきてたなぁと思う。

それがいいとか悪いとかじゃなくて、ちょっとゲームのルールを変えてみたくなりました。

少し前に、「不要なものは受け取らない」って決めたんだけど、その人間関係に関する決意が今は自分との接し方に波及してきた感じです。

私の虚ろな火は、do! do! do!って、周りに燃え移って広がりたがる。そうすると、周りの人の反応や評価が気になります。ほめて、とか、かまって、とか。

だけど、魂の火を内側からじっくり燃やすには、本当に必要なものだけがあれば十分で、それ以外はないほうがいいんじゃないかと思う。

たぶん本当に必要なものって手放してみないと分からないかもねって思いながら、本当に必要なもの探ししてみます。

そんな酵素玄米ダイエット6日目。