断食を始めた。
断食中は普段眠っているいろんな感覚が目覚めるのだけれど
差し当たり脳内独り言の多さに気が付いた。忙しなくずっとなんか話してる。
こんだけ脳内で私語が交わされていると仕事に支障があるレベルだ。
だから最近仕事が進んでないのだなと納得した。
そんなことを思いながらもう一つ気付いたこと。
私また忘れてたけど、私は私を幸せにするんだった。私の幸せは私次第。
自分の足で立つって決めた以上、そこに受け身で無責任な態度とってる場合じゃなかった。
「なんか満たされない」って感じる時は、きっと何か理由がある。
その状態に流されるのじゃなくて、その理由に向き合いながら紐解いていきたい。
今はただがむしゃらに頑張りたくて、それは単に今そうしたいだけなのだけど、そこに喜びと気持ちいい呼吸がなければ燃え尽きてしまう。
寝ないで頑張るとか、結果的にそうなっても別にいいのだけど、そこに真剣さがなかったら意味がない。
自分で自分を満たしていこう。
一瞬一瞬を本気で過ごしてみよう。
頑張ることでエネルギーを動かし、休むことでエネルギーを養う。
そんなエネルギーの循環を備えよう。