挑戦してます。
毎日瞑想と毎日キャベツ笑。これは私が春キャベツが大好きすぎてこれだけで生きていけると思うから続けられる気がしているのですが、体重は今のところまだ減らない。
数週間前のピークは５７キロとか５８キロで、キャベツ生活を始めた帰省前は５４キロになり、実家でステーキやらちらし寿司やらをばくばく食べて５６キロに戻り、今また５４キロです。
ネットを見てると、いろーんな情報があります。同じものでも身体にいいって言ってる人と悪いって言ってる人いるし。
私のも専門家からみたらダメなダイエットの典型なんだと思う。
今気になるのは乳製品。テニス選手とかビジネスマンで乳製品やめたらパフォーマンスが上がったって人いますよね。
私はまだ牛乳はやめられないでいる。だから気になる。
でも夕飯は食べてないし、脂質（牛乳・オリーブオイル）はとってるけど、炭水化物とってないし、とりあえず体重は落ちるんじゃないかと思う。
そんな感じで、自分の気持ちも満たしながら進みたい方向に向かってるけど、本当に私にとって良い事なのかまだまだ疑いながら手探りです。
そして、そんな自分もよしとする。
これまでずっと痩せたいと思いながら、食べることお酒を飲むことをやめられなかった。それが今、自分の意思でやめられてるのです。それだけで私は自分が誇らしいです。よくこの状態になれたねと思う。
変なダイエットがしたい私もよし。
たぶん５０キロまで痩せると思うけど、その時に今より綺麗になるかどうかは分かんないし、リバウンドしちゃうかもしれない。
でも、その時その時をクリアな気持ちで過ごせたらそれでいい。
いろんなものを身にまとって、願望とか思考とかがんじがらめになってると、クリアな気持ちにはなれないんだってことを学んでる途中のような気がします。