週末に東京までヨガをしに行って、友達に会って
今まで私が停滞してたってことがとってもよくわかった。
方向性と土台を失って、エネルギーが行き場を失ってぐるぐるしてた。
そのことに気がついただけで
まだ方向性も土台もないままだけど
とっても久しぶりに、静寂の幸せを味わった。
心がとっても静かで、無音が最高の贅沢だと感じた。
まだまだマインドに占拠されるし
エネルギーを高められてないけど
一瞬一瞬を丁寧に
自分の人生を丁寧に生きているかどうかを指針にしながら
今日から毎日をすごしていきたい。
いわゆる、世間に対して正当化できるような言い訳はもう必要なくて
本当に自分に必要なこと、もの、時間を大事にしたい。