浮かんだり、沈んだり。
毎日その繰り返しです。
浮かんだ時にグラウンディングを忘れて、働きすぎて、飲みすぎて、人と関わりすぎて
そしたら沈み始めて、誰かに頼りたいような欠乏感が出てきて
でもそういう時って大体頼らせてもらえなくて（きっとそういうストーリーなんだろうなぁ）
それなのに仕事や人付合いの勢いは止められなくて（本当はここで止めるべきなのよね）
無理やり働いて、干からび始めて、過食が始まって、すっかり落ち込む。
今回はその底辺のところで来たNY出張。エネルギーゼロスタートでした。
で、NYなのにホテルの部屋でトンイの動画を観てヤフーゲームしたりしてるうちに浮上してきた。
兄ちゃんには、ヨガとかリトリートとかでお金使って浮上してもすぐにヒューっと沈むからお金の無駄だと言われたけど、確かに言い得て妙。納得。
私の心の春夏秋冬がもうちょっとバランスよく出来たら、私も生きやすい。
海外にいる方が楽なのは確かだけど、当面は日本でしたい仕事が待ってる。
何度も何度もここに繰り返して書いてるけど、もっとストイックに自分と向き合うしかないんだと思う。
私は、お坊さんのように誠実に、大事に大事に自分を扱う必要がある。
大事な友達との約束でも、気が向かない時は早めに帰るとか
プライドに負けないで素直になってみるとか
自分の中の愛情を大事に大事に温めるとか。
昨夜職場のお局さまと食事に行った時
彼女がロブスター食べたから、割り勘にすると不公平だと感じた。
いつもは何も言わなくて、優しさのつもりでも敗北感もあって、
だから、それぞれ自分が食べた分払いましょうって言ってみた。
そしたら、帰り道、「私ちっちゃいなぁー」って笑えてきた。
ちっちゃいけど、それが私。そんな私を大事にしよう。