第４３週 木曜日

今朝起きたら、なんだかもやもやが残っている２つのことを認識しました。

これは手を打とうと思い、それぞれメールしました。

首や喉に感情を溜め込むのはもうやめたのです。

変化のプロセスだから、お別れする人もたくさん出てくるけど

お別れしたのにもやもやする時は、まだ何か閉じ込めたものが残ってるってこと

大事なことは物や関係をすてること自体よりも、気持ちを整理することかなと思います。

すっかり閉じてる私の心、大事に大事にしていきたい。