『ニュー・アース』読了しました。
このタイミングで読めて、とても良かった。
私はいつもエゴに大きな影響を受けながら生きてることがよく分かりました。
この本を読み始めてから、エゴのメカニズムを何度も経験し、それにはっと気づく楽しみを得ました。
エゴは必死に私を守ろうとしてくれてる。
だけど、そのせいで全体と一体になれず、切り離された存在になってしまう。
最近憂鬱な気持ちになってたのは、だいたいいつもメールがきっかけだったと分かりました。だからメールとの距離感を考えようと思います。
そして胸を広げてたくさん呼吸しよう。