私は最近怒ってばかりです。

今朝もお泊まりしていった友達が、私が作った朝ご飯食べて、自分の分だけお弁当作って、部屋を散らかしっぱなしで出掛けたことでだいぶムッとしてます。

自分の着替えと使ったものくらいは片付けてって言えばいいのかな?

なんか言えないのは、リラックスしきってる相手に変な緊張を与えないか心配になるから。

そんな私にある人が教えてくれた本が届きました。
読んでみよう。

怒り(心の炎の静め方)