新しい生活

ヨガのTTトレーニングが終わりました。
普段だったら絶対ここに書きたいような気付きがものすごくたくさんあって、まったく書ききれる気がしないですが、おいおい書いていけたらと思います。

昨日最後の気付き。

私は元彼のことが好きでした。
考え方が大きく違うから一緒にいるのがしんどくて、別れることが正しいっていう考えを正当化しようとしてた。
頭の決断としてはそれで正解だったけど、心がむぎゅっと押しつぶされていた。

友達との会話の中で、そうか私は彼を好きだったんだと気付いた途端気持ちが溢れました。
胸のつかえが取れたような感じ。

そして、今朝起きてマットの上で少し動いたら、あら不思議。
深呼吸した時に昨日までよりも明らかに胸骨辺りが楽なんです。

胸に引っかかっていた私のつぶれた心が、ふーっと溶けたみたいな感じ。
スッキリです☆