心の声

ヨガ行って身体ほぐしたら、張り詰めてた気持ちが解けてわあわあと泣きました。

すっきりした。

そして、シャバーサナの時に自分の声を探したら、「大丈夫大丈夫。」という声が聞こえてきました。

頑張ろう。