エナジー

結局のところ、大事なのはエネルギーが流れてるかどうかってことなんだな。

痩せるとか太るとか、浮腫むとかむくまないとか、そういうことよりも

コンディションを整えるうえでとにかく重要なのはエネルギー。


気の流れをちゃんと感じたいなと思います。


少し前にある方の胸に耳を当てて10分くらい呼吸の音を聞いていたら、海のさざ波みたいで非常に気持ちが良かった。

あの気持ちよさを常に持っていたいです。