今日の一枚

瞑想をして、もう一枚バームクーヘンが剥がれました。

ある職場の先輩のことが好きじゃなくて、どうも後輩らしく上を立てることが出来ない私なのですが、

なんとこれが嫉妬だと知りました。

私は意外にも結構いろんな人に嫉妬していることが分かりました。

えーカッコ悪い。。

私はあんな尊敬出来ない人に嫉妬してたなんてー

でも、尊敬している人には嫉妬はしてないことも分かりました。そこには愛しかないんです。

だから、好きじゃないなーと思う人には大体嫉妬してるんだと思います。

そして、私は自分が嫉妬することを許すことにしました。

そしたらとても楽になりました。

あまりにも楽になったので、今まで知らないフリしてごめんね、と自分に謝りました。

嫉妬してるのに嫉妬なんてしてないという顔をしていた私。

その裏で、実は嫉妬している私が窮屈な思いをしていたんですね。

小さいけど大事にしたい一歩でした。