ヨガに行き、シャバーサナをした際、自分の中身に話しかけていたらお坊さんが出てきました。
チベットで見たような、厳かで力強いオーラを身に纏ったお坊さんです。
なんだかそのお坊さんの存在に勇気をもらいました。
数日前から一人晩酌を止めています。社交の場ではお酒を楽しみつつ、憂さ晴らしのお酒はやめてみることにしました。
でも憂さ晴らししないと気が済まなくて、飲まない代わりに食べてました。夜中に海苔巻きとかw。
そうすると朝お腹が重たくて、でも一日中変な食欲でいつも以上にガッツリ食になり、なんだこれは…飲んだ方がまだマシじゃないか。。。状態でした。
昨夜は「もう飲んじゃえよ」の私と「そういうの全部マインドの暴走だから。気を静めれば大丈夫」という私との間で悶々とし、帰宅時にコンビニに寄りつつも、夜中は飲まず食べずに読書しながら寝ました。
そんな今朝にお坊さんが出てきてくれたので、もうちょっと禁酒してみようと思います。
昨日読み終わった本。