そんな目まぐるしい日々が終わりに差し掛かったところで、昨日の朝からちょっと心がザワザワしてきました。
きっかけは、別れた彼との間で続いている共有カレンダーを見てしまったことです。過去と同じパターンで反応してしまいました。
かつての私は、知らぬ間に彼が友達と連休の旅行を計画し、それを共有カレンダーを見て知ることにショックを受けていました。私との旅行は全然しないし、会ってもいつも忙しくて時間が足りないと言ってるのに…と、大事にされてないような、無視されているような、仲間外れにされているような気持ちがしていました。
そうしたら、そのままずるずるとネガティブ思考は続き、日本に帰ったら彼と話し合いをしなきゃけない、そうしたら私を否定する言葉を聞かされるんじゃないか、とか、
そもそもケンブリッジなんて無理なんじゃないかと、自分の限界を想定して勝手に悲しくなったり。。
これって過去のパターンに逆戻りだと思うのです。まだ100%自分を信じれてない。つまりは100%向き合えていないのだと思います。
昨日も訪問先でのミーティングの途中で、こういったソワソワに乗っ取られる時間が時々ありました。そして、なるほどこれが今を生きてないということかと知りました。
出来るだけ今を生きよう。
何かや誰かに心を支配されないように生きよう。
と思うのです。