減った。

体重減りました。51.4キロです。デトックス終了したのに減って嬉しいです。

ここら辺で体重をキープ出来るような体質になりたいです。

今日久しぶりにヨガに行ったら，身体が鈍ってました。

そして、とても気持ちよかった。

最近の情緒不安定はヨガレスライフだったからかもしれません。

ちゃんとヨガする時間を確保しようと心に誓いました。


そういえば、正式に一旦デトックスを終了して、昨日はこれまでずっと我慢してたものを食べました。

スタバの新商品で，ほうれん草が入ったラップ。

温めて食べるんですね～。

やっと食べられました。とても美味しかった☆

今すご～ぉく食べたいのは，レバ刺し。

とにかくレバ刺しが食べたいです。
身体が鉄分を欲している気がします。

スーパーじゃ売ってないだろうし，焼き肉やに一人で行くのには抵抗があるし，いつになったら食べられるかなぁ。