今夜は職場に泊まり徹夜で書類を仕上げる予定なので，明朝の体重報告は遅くなります。
今日夕方に量ったら，なんと53.8キロもあった！お鍋いっぱいの小豆玄米ポタージュを食べた後だったからでしょうか？明日になっても同じ体重だとちょっとびっくりするな～。でもたぶん減る気がします。減ってほしいな。
今日のメンタル的気付き。
小豆玄米ポタージュは美味いのだけど，最近すごくお肉が食べたいです。前回書いた忘年会に誘ったお友達とは，韓国焼肉を食べに行くことにしてるんだけど，それでもまだお肉食べたい欲求がある。恵比寿に行きたいお店がある。
そして弟を誘うことにしました。弟は身近で楽しい存在なのに，最近は自分にそういう存在がいるってことに気付いてなかった。孤独を感じる状態＝周りが見えない状態ということなのかもしれないですね。
デトックスご飯も金・土・日とあと3日かぁ。
ものすごいご飯たくさん食べたな～。
今月は手術を2回もしたし，デトックスもしたし，月末はキネシオロジーのセッション受けることにしました。近いうちにいろいろスッキリしたいです。
自分が何を求めてるのか自然に感じられるようになりたいな。