私は自信がなくて、いつも「私なんか…」と思っているので、私にはいつも一番いいものは回ってこない。そして、一番いいものではないと思うものを手にしながら、「私なんてそんなもんだから仕方ない」と思っている。と同時にがっかりもしている。
ここには循環があるのだという気がしてきました。
手にしているものにちゃんと感謝してないし、大事にもしていない。というか、そもそも自分自身を大事にしていないし、毎日ちゃんと生きていない。
この悪循環を断ち切らないといけないなと思い始めました。いえ、断ち切りたい。そのためには、やっぱり毎日を丁寧に生きるしかない。人生に近道はないのですからね。
＋＋＋＋＋＋
私が上の文章を書いたのは、今から５日前。
５日間でちょっとずつ変化を感じています。
何が変わったのかはっきり言えないけど。
部屋がきれいになった。職場も掃除しました。これは完全に『聖者たちの食卓』の影響なのですけれど。本当にハンパナイ映画でした。
朝起きられるようになった。いえ、正確には、一度で起きないと二度寝したら起きるハードルがぐっと上がることに気付いた。二度寝する時もあるけど、起きようとする自分を前よりも応援するようになった。
食べ物もジャンキーじゃないし、お酒も毎晩のようには飲まなくなった。
あとヤフーゲーム中毒がなくなりましたw。
毎日すべてのことに感謝しようとすると、思ったよりも感謝すべきことって多いです。そして今まで以上に感謝したいことが増えた気がします。淀んでたものが流れ始めたような感じです。
ちょっと心に余裕が生まれ始めた感じがします。そこにたくさんの感謝とキラキラを詰め込みたいです。
もちろん当然のことながら、腹が立ったりがっかりもしますが、自分を蔑まない・貶めないために必要最低限の対応はしつつ、重要でないところは受け流したいです。
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.
Living one day at a time;
Enjoying one moment at a time;
Accepting hardships as the pathway to peace;
Taking, as He did, this sinful world
as it is, not as I would have it;
Trusting that He will make all things right
if I surrender to His Will;
That I may be reasonably happy in this life
and supremely happy with Him
Forever in the next.
Amen.
--Reinhold Niebuhr (http://www.cptryon.org/prayer/special/serenity.html)
wikipediaに載ってる訳文（一部）です（http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%81%AE%E7%A5%88%E3%82%8A）
神よ
変えることのできるものについて、
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、
変えることのできるものと、変えることのできないものとを、
識別する知恵を与えたまえ。