時間貧乏の処方箋

最近時間貧乏です。とにかく時間が足りなくて、５時に起きて仕事してるのに、ほっと一息つこうとしても、気付くと次の仕事に追われて心がきゅっとなっています。

ゆとりを持とうとヨガしたり瞑想したりしてますが、例えば今朝の瞑想は、「気持ちが落ち着いた気がするのでもう止めて仕事します。」と思ったのが、瞑想始めて３分でした(笑)。焦って瞑想しても意味ないし。

そんな今日は、仕事でくだらない失敗をし、午後いっぱいどころか、夜の８時までかかってしまいました。退社後に図書館で資料探して帰ったらもう１０時です。明日の仕事の準備が全然終わってないのに、どうするんだ私？

そんな落ち着かない気持ちの中で、思い立って気になる男子に電話してみました。

楽しかった☆

楽しいって気持ちは大切ですね。
仕事だって、去年までは喉から手が出るほど欲しかったチャンスを与えてもらってるんだから、そのことに感謝して楽しまないとです。
４月にごたごたした時のネガティブな気持ちを引き摺ってるのかもしれません。

明日はみんなにも楽しんでもらえるように、愛情込めて準備したいと思います。