最近は以前に比べて悩まなくなりました。
答えが分かるのです。分かるので、先延ばしにする必要が無くなりました。
こういうのは、本当に瞑想のおかげだ、と思っているのです。
それ以外にもいろいろ変化があります。
口には出さないけど、誰かの一言で頭に血が上ったりします。特に心ないメールなど。
あと、解決できる問題とどうにもならない問題が区別できるようになったので、前者に関しては、さくさくと解決したいと感じるようになりました。人との間合いを気にしてうやむやにすることなく、遠慮なくはっきり解決案を言うようになりました。
例えば、自分が誰かに疑いの気持ちをもった時、それをそのまま抱えて毒がまわるということは今はないのです。本人に直接「私疑いの気持ちをもっちゃったよ」と伝えます。もちろん伝え方は考えます。
そう。
そうなのです。
そうするとですね、
だんだん自分はただ単におばさんになっただけなんじゃなかろうか…??という気がしてきます。
人はこうやっておばさんになっていくんでしょうか。どうでしょうか 笑。
これはこれで悪くないです。
でも、ゆとりと、笑顔と、未知の世界へのわくわくはなくさないでいたいなと思います。
答えが分かるのです。分かるので、先延ばしにする必要が無くなりました。
こういうのは、本当に瞑想のおかげだ、と思っているのです。
それ以外にもいろいろ変化があります。
口には出さないけど、誰かの一言で頭に血が上ったりします。特に心ないメールなど。
あと、解決できる問題とどうにもならない問題が区別できるようになったので、前者に関しては、さくさくと解決したいと感じるようになりました。人との間合いを気にしてうやむやにすることなく、遠慮なくはっきり解決案を言うようになりました。
例えば、自分が誰かに疑いの気持ちをもった時、それをそのまま抱えて毒がまわるということは今はないのです。本人に直接「私疑いの気持ちをもっちゃったよ」と伝えます。もちろん伝え方は考えます。
そう。
そうなのです。
そうするとですね、
だんだん自分はただ単におばさんになっただけなんじゃなかろうか…??という気がしてきます。
人はこうやっておばさんになっていくんでしょうか。どうでしょうか 笑。
これはこれで悪くないです。
でも、ゆとりと、笑顔と、未知の世界へのわくわくはなくさないでいたいなと思います。