今朝は用事があって渋谷に来ました.

用事はすぐに済んだので,久しぶりにショッピングです.

とってもいい買い物をしました.
まず,冬用のくつを入手しました.作業場に自転車で行く時,足首が寒くないように,足首まである革靴にしました.軽くてかわいくて満足です.

その後,スキンケアとしてのココナッツオイルを購入しました.ラベンダーの香りで幸せです.
その商品の魅力は,「24度以下になると凝固するので,温めてご利用ください」という,前回ご報告した油リサーチの通り,トランス脂肪酸のないココナッツオイルの特性そのままだったので,これは信頼できると思いました(食用のココナッツオイルは渋谷のデパートにはなく,結局ネットで買うことにしました).

そして,デトックス開始以来,6日ぶりのコーヒーをいただきました.といっても,デカフェのものです.スタバなら…と思って行ったら,やっぱりありました.でも,「10分少々お待ち下さい」と言われ不思議に思ったら,注文する人が少ないのか,私のためにコーヒーを落してくれたようでした.ありがとう店員さん.

久しぶりのコーヒーは美味しくて嬉しかったです!
デトックスをしてみて良かったことの一つは,食べ物に対する認識が変わったことです.
食べるってことを意識するようになりました.ふかしたお芋やレモンをかけたリンゴなんか食べてますが,とても美味しいです.
これまでは,食べ物を無表情でただ口にしていたなような気がします.
スーパーとかデパートの食品売り場に行くと,すべてが美味しそうで幸せな気持ちになります.

デトックスが終わったら何食べるかも,もう決めていて,パンプキンパイを作るのがすごく楽しみです.辛ラーメンですら,もっと丁寧に味わえる気がしています.

帰宅後,お米が届きました!
お米がなくて少々心細い気持ちだったので,今日はでっかいおにぎりを作って食べました.
お米って本当においしいー

渋谷からの帰り道,水のキラキラに魅かれてカメラを向けたところ,猫が大サービスでジャンプしてくれました.

今日一日感謝感謝でした.


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