先週はそわそわ忙しかったし，一昨日は仕事でやっとちょっと自分のやり方が見え始めた気がして，ホッとしたので，自分にお休みをあげることにしました．
朝から，大好きな曲かけながらゆっくり一日分のご飯を作り，その後は一日かけて部屋の大掃除と模様替えをしました．すっきりしました．
月曜日くらいまでは気持ちが沈んでしんどかったのですが，今日は，気持ちが穏やかで，瞑想もとても気持ちよく，とても幸せで感謝の気持ちです．
思えば，9月から新しい生活が始まって，ペースがつかめなかったからしんどかったのかもしれません．これからも生活のペースが変わることがあると思うけど，今度からは，たくさん眠ってご飯作って，部屋の掃除をすることにします．
私にはまだ決断できないことがあります．人との距離の取り方に関してです．
私としては，その相手を嫌いなわけじゃなくて，どちらかというと好きなんだけど，相手が望む距離と私が望む距離とが違うというのが，同時に３パターン起きています．
こういう時どうしたらいいんだろう．
傷つくこと，傷つけることを怖がる傾向にあるから，そのことを自覚しながら，自分の言葉と行動に責任をもって，自分が穏やかな気持ちでいられるようにしていきたいです．
朝から，大好きな曲かけながらゆっくり一日分のご飯を作り，その後は一日かけて部屋の大掃除と模様替えをしました．すっきりしました．
月曜日くらいまでは気持ちが沈んでしんどかったのですが，今日は，気持ちが穏やかで，瞑想もとても気持ちよく，とても幸せで感謝の気持ちです．
思えば，9月から新しい生活が始まって，ペースがつかめなかったからしんどかったのかもしれません．これからも生活のペースが変わることがあると思うけど，今度からは，たくさん眠ってご飯作って，部屋の掃除をすることにします．
私にはまだ決断できないことがあります．人との距離の取り方に関してです．
私としては，その相手を嫌いなわけじゃなくて，どちらかというと好きなんだけど，相手が望む距離と私が望む距離とが違うというのが，同時に３パターン起きています．
こういう時どうしたらいいんだろう．
傷つくこと，傷つけることを怖がる傾向にあるから，そのことを自覚しながら，自分の言葉と行動に責任をもって，自分が穏やかな気持ちでいられるようにしていきたいです．
