前回断薬していく方向に決まりました。
2週間に1回の通院で1錠ずつ減らしていきます。
この時既に仕事は辞めていて専業主婦だったので正直大丈夫でしょと思っていました。
そもそも…
これまで頭では病気の事を受け入れて理解しているつもりでしたが
心のどこかで私は双極性障害ではなく
性格のせいで、甘えのせいで、鬱状態にたまになるのだと思っていました。
状態を良くするために本を沢山読んで色んな事をして性格も変えました。
若かったから出来たことだと思います。
この私の努力のお陰で落ち着いているんだと思っている節がありました。
薬の飲み忘れが多かった事もこの勘違いを助長させていたと思います。
このまま薬なしの生活になるんだろうな〜と楽しみにしていました。
薬の量が以前の半分を切った頃、突然調子が崩れました。
何でもないのに涙が止まらず、1人で塞ぎ込むようになりました。
気晴らしにとスーパーに連れていってもらってもまともに歩けず。
体が重くて簡単な家事も出来ず、毎日夫が買ってきてくれるお弁当を食べていました。
〜続く〜