まずは昨日の夕食から↓
・トマトとブロッコリーのふわふわ玉子
・落葉きのこの油炒め
・とうきびとキュウリの中華スープ
・白飯
でした
もやしは見た目で判断しちゃいけん。
疲労回復効果や
お肌にいい成分など
たんまり。
今回みたいにあんかけにすると
溶け出した成分を全部食べれるのでいい感じです。
気になる方は
もやしについて調べて見てくださーい。
ついでに…安いしね
しめて280円位でした。
もやし 20円
豚ひき肉300㌘ 180円
玉子 30円
ブロッコリー 50円などなど。。。
今回も頂き物がたくさんあって
お安く済みました。
とうきび。
トマト。
ネギ。
キュウリ。
そして落葉きのこの油炒め
ほんっとありがたい限りです。
きのこ苦手な子…たくさんいるけどね
1人前50円以下。
さて。
今日も仕事頑張ってきましたよー。
上司と離れて仕事しました。
楽
ぶつぶつも言われなかったし
よかったよかった。
しかしだ…
途中でお腹が痛くなり…
手が離せない作業をしていたので
トイレには行けず
我慢。
冷や汗ダラダラ。
好きな曲を頭ん中で歌いながら紛らわして仕事。
疲れたー
全然仕事を抜けても怒られないと思うけど
なんかね…。
行きづらい。
お昼を食べすぎるからダメなんだよね
反省。反省。
さてと。
今日は習い事の送迎が早いので
急ぎで夕食作ろ
メニューがなーんにも降りてきません。
どうするかなー
では。
ヾ(;´Д`●)ノ
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一緒に頑張りましょ♪
ちりつも。