まずは昨日の夕食から↓
・ゴロゴロポテサラ
・玉子焼き
・モヤシの梅肉和え
・ワカメとネギのお味噌汁
・白飯
でした
『かすべ』って数年前までは
煮付けでしか食べてなかったけど
唐揚げにすると
むっちゃうま
ちょいと臭みがある魚だから
ニンニクと生姜を多めに入れると
臭みもなくなり食べやすくなります。
衣サクサク
軟骨コリコリが美味しすぎて
止まらーん！！！
しめて520円位でした。
かすべ（半額）400円
玉子 40円
モヤシ 20円
カニカマ 15円
人参 10円などなど。。。
ジャガイモは頂き物。
1人前100円ちょい。
そして。
今朝の話。
いつも通り朝起きると
起き上がれない
首…背中…痛すぎて。
ってか激痛
昨晩から
首は痛いなーなんて思ってたけど
こんなに痛くなるなんて…。
何分ももがいてやっと起き上がることが出来ました。
首を曲げるのも
歩くのも…痛い。
原因は…肩こり
姉が言ってた。
肩こりなんて無縁だったのに
一気にきたわー
、
、そんな中
今日は私の定期検査で病院に行ったんだけど
大学病院は広くて歩くのも必死。
痛くてさ…。
駐車場は満車。
血液検査は140人待ち
Wi-Fiも繋がらない。
会計は30人待ち
疲れた。
の…一言です。
ただ…チビ達は旦那さんが実家でみててくれたので助かった。
連れてったら間違いなく
ギャーだったはず
明日の朝はすんなり起き上がれますように…。
では。
（)´д`(）
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ちりつも。