![](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-osaka/4567486.gif)
昨日は久しぶりに子供達を連れてちょいと大きめな公園に行ってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/tetora22/4532356.gif)
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動悸息切れは止まらないし疲れました。。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mashitiwa/4552390.gif)
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子供達は
やっぱり外遊びは楽しかったみたいで良かったけどね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pm/pm602/4552087.gif)
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その後
長男の習い事がありヘトヘトでした。。。
そんな昨日の夕食は…
時間に余裕がありましたが
疲れてなかなか作る気にはなれず…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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とりあえず簡単にできるメニューで。
と思い『南海チキンライス』を作ってみました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/uc/uchihayuki/4549522.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/uc/uchihayuki/4549522.gif)
あとは
・春雨のオイスター炒め
・サラダ(レタス.アスパラ.トマト)
・ほうれん草と玉子のスープ
を作りこんな感じに。。。↓
初めて作った割には
美味しく出来たかな?
子供達は食べやすいのか
モリモリ食べてくれました![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/so-nakai0923/4561485.gif)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/so-nakai0923/4561485.gif)
しかし…
鶏肉は2枚じゃ足りなく
追加で蒸し鶏を別で作りました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/72/7230k/4566145.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/72/7230k/4566145.gif)
しめて440円位でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s5/s511k/4570884.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s5/s511k/4570884.gif)
鶏モモ肉600㌘ 250円
ミニトマト 30円
玉子 10円
ネギ 50円
ほうれん草 20円
春雨 20円などなど。。。
安く安くご飯を作ってますが
やっぱり食費はかかりますね…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyoru129/4568411.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/petit-0v0-323/4569161.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/petit-0v0-323/4569161.gif)
品数を減らしても
1つのおかずの量が増えるだけだし
安い材料を買うしかないって事ですね。。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roconoco/4568096.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pota1113/4566209.gif)
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みんな長男みたいに
おかず少なめで米が大好きだったら嬉しいんだけど。
米をいっぱい食べてお腹いっぱ~い!!!
みたいな…![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
しかし悲しい事に
おかずが大好きな人ばかりなのでその願望は叶わず。。。![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
米好きになってほしいわ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4569230.gif)
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さてと
今日も張り切って掃除からとりかかりましょっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/ittty1204/4553816.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/ittty1204/4553816.gif)
ムリせずに…(笑)
(´-ω-`;)ゞ