こんにちは！
先日のランチをアップしそびれていました！
たらこが売り切れだったから明太子にしたよ！
暑い時には辛いもので汗をかくといいんですよね💦
とはいえ、スーパーの明太子なのでマイルドテイスト⭕️
二人分です
具材は、
◯明太子
◯大葉
◯しらす
◯青のり
大葉も手で千切るので包丁&まな板いらず
明太子は調理バサミでチョキチョキだよ✌
味付けは塩ぽんずとアマニ油、具材の味！
麺はスパゲッティーニでぷりっと太麺の食感です。
こういう水分少なめのパスタ
ちょっと噛み応えがあると、しっかり食べた感じも加わり満足感アップしますね
ピリ辛！
オールフリーが進みます〜🍺
しらす入ってるとカルシウムも取れますね！
今日も猛暑の予感！
保育園送っていって、帰宅後、
水分とるときは白だしを水で割って飲んでます
