気持ちが安定しません。
不安なことが頭から離れません。
全てが嫌になるし、普通の人は別に気にならない
事が凄く不安になるこの頭が嫌になる。
負のループ。
気にならない頭になりたい。願いが叶うなら
これを1番に願いたい。
そうしたらどんだけ楽か。
強迫性障害、全般性不安障害。
よくなったりまた悪化したり、もう疲れたよ、、、
あたしが弱いからかな。
この病気の原因って何なの。
薬や行動療法してもお金だけが無くなっていって
良くならない。良くなったかも。と思ったら
また急激な不安に襲われる。
それに耐えれない。あたしが弱いんだなぁ。
そろそろ限界感じるよ。一生付き合って
いかないといけないのかな。
また起きたら自分の不安との戦いが始まる。
みなさん、お疲れ様です。
あたしの精神の保ちは音楽を聞くこと。
さ、そろそろ寝ないとなっ
（焼肉食べて胃もたれで寝れない笑）