9/25(月)の夜から9/26(火)の食事

9/25(月)の夜は…

ざる蕎麦

焼き魚(ししゃも5尾)

白いご飯にたらこのふりかけ

温かい紅茶

9/26(火)の朝は…

ホットケーキ

温かいコーヒー&ココア

青汁　など、水分多め

昼は…

お茶漬け(鮭)

温かいコーヒー

夜は…

白いご飯

キムチ

焼き魚(ししゃも6尾)

青リンゴ1/2個

温かいコーヒー

美味しゅうございました