10/14(金)の昼は…
カップ麺(そば)
レンコンとにんじんのきんぴら
白いご飯
温かい紅茶
お菓子少々を食べながら、
午後のお仕事
夜は…
梅粥
温かい紅茶
冷たい水
お菓子少々
10/15(土)の朝は…
朝から天気が良く
気温もぐんぐん上昇
夏のような暑さに汗だく
朝食は…
おじや
冷たい水
…お腹いっぱいになって…
気がついたら、爆睡
起きたら、お昼過ぎ
お昼は…
食パン
1枚(5枚切り)、トースト
バター風味のマーガリンとはちみつで
コロッケ1個、マヨネーズで
バナナ
1本
温かいココア&紅茶
お菓子を少々
16時台の気温は…27度。
体温は…35.8度。
やっぱり、暑いわ
寒暖差、激しい